Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 40,05g | Prot: 121,84g | Carb: 144,95g.
Colazione: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Пармезан, Яйцо, Виталюр Лаваш. Pranzo: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Куриное Филе, Авокадо, Гречка. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Капучино (Обезжиренное), Евроопт Груша Конференция, Зеленое Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|