|
76.15
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 31,09g | Carb: 154,78g.
Pranzo: Майонез, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Сладкая Булочка. Di più...
|
|
1946 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aizhan4r
|