|
...ich gebe gleich auf...es bewegt sich nichts
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 122,16g | Carb: 105,82g.
Colazione: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Spargel, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Cappuccino, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe, Coppenrath & Wiese Butter Cookies, Coppenrath & Wiese Choco Cookies, Beste Ernte Rote Beete, Fitline Restorate, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Altro: Latte Macchiato, Gekochtes Ei. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|