Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 94,11g | Prot: 90,59g | Carb: 174,00g.
Colazione: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Яшкино Вафли Шоколадные, ОАО Молоко Сливочное Масло, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья. Pranzo: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Макароны Отварные, Кальмары в Сметане, Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Запеканка, Рыба в кляре, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сметана 15%, Grow Food Кабачки Гриль, Рыба в кляре. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oev19822
|