Diario di fittnutty, 15 mag 19

Başlangıç tarihim her ne kadar 11 mayıs gözükse de, benim yolculuğum ramazanın başlamasıyla oldu. 10. günüm bugün ve giden 5.kilom. Hayatımda ilk defa 80 i gördüğüm andan bu ana geldim. Şükürler olsun.
Darısı 6 lı rakamlara...🌺🌺🌺
75 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1111 kcal Gras: 40,07g | Prot: 62,99g | Carb: 127,35g.   Colazione: Su, Nescafe Sade. Pranzo: Cacık, Taze Fasulye. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kırmızı Lezzetli Elma, Latte Kahve. Di più...
2221 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana


Commenti 
10 günde 5 kilo 👌🏻 o zaman avukat hanıma kocaman tebrikler 👏👏👏 
15 mag 19 da utente: hhhan06
@hhhanzade06 çok teşekkür ederiiiiim <3  
15 mag 19 da utente: fittnutty
Az kalmış zaten 😊 5 kilogram gitmiş bile tebrikler 🤗 
15 mag 19 da utente: Alper_89
Sen avukatsın avukatlar çok mücadeleci olur başaracağına hiç kuşkum yok ❤ 
15 mag 19 da utente: AlkanÇağlar
Cansınız desteğiniz teşekkür ederim ☺️☺️☺️🙏 İş hayatım savaşla geçiyor, yağlarımla da savaşıyorum artık 😂 
15 mag 19 da utente: fittnutty
Kesin basarabileceksin bence  
15 mag 19 da utente: sultanozkurt
Savaş senin hayatın  
15 mag 19 da utente: AlkanÇağlar
Hahahah çok hoşsunuz :) desteğiniz için varolun <3 
15 mag 19 da utente: fittnutty
Ilknur hanim avukatlik alaniniz nedir acaba 
15 mag 19 da utente: sultanozkurt
sultanozkurt; avukatlıkta alan yoktur, tecrübe vardır. Her türlü hukuki konuda bilgi sahibiyim. Size de bilgilendirme olmuş olsun. Boşanma avukatı, ceza avukatı yoktur. Avukat vardır. Ceza dosyaları ağırlıktadır. Diğer söylemlere itibar etmeyiniz. Facebook üzerinden iş almıyorum, sonuçta sosyal bir medya ve danışma takdir edersiniz ki işi hukuki bilgisini aktarmak olan biz avukatlara danışmak ücretlidir. Bir hukuki probleminiz var ise ben İzmir'deyim. Mail adresim de av.ilknurkapucu@gmail.com, keyifli günler dilerim :)  
15 mag 19 da utente: fittnutty
tebrikler 👏 
15 mag 19 da utente: miray32
miray32 çok teşekkür ederim <3 muhtemelen çoğu ödemdi, ama olsundu bu da güzeldi :)  
15 mag 19 da utente: fittnutty

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fittnutty


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.