Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 49,55g | Carb: 166,27g.
Colazione: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Кофе, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Cena: Kamis Горчица Французская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|