Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 77,78g | Carb: 87,88g.
Colazione: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Dieetella Dieetella Light, Lidl Eiwitrijk Brood. Pranzo: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Cena: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Freshona Gepelde Tomaten , Aubergine, Kipfilet, Courgette. Snacks/Altro: Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Amandelen, Kiwi, Sinaasappelen, Banaan. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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