Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 78,61g | Carb: 70,53g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena , Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitobest Iso Protein, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Altro: Enervit Barrita de Almendras y Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurafercar91
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