Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 79,33g | Carb: 107,37g.
Colazione: Kiraz Domates, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Kırmızı Domates, Latte Kahve, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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