Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 70,66g | Carb: 150,87g.
Colazione: Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Американский Сыр, Курица, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Индийская Лепешка Наан. Snacks/Altro: Апельсин, Американский Сыр, Конфеты из Молочного Шоколада. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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