Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 93,10g | Carb: 219,90g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Pranzo: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Cornbread Muffin, Baked or Broiled Salmon. Cena: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Grilled Chicken Tenderloins (6), Risata Moscato d'Asti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|