Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 27,19g | Carb: 19,35g.
Colazione: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Chicharrón Prensado, Huevo, Aguacate. Pranzo: Pechuga de Pollo con la Piel, Cilantro, Cebollas, Aguacate, Champiñones, Caldo de Pollo. Cena: Aguacate, Caldo de Pollo, Espinacas, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Pimienta Negra, A de Coco Leche de Coco, Té (Infusión), Cúrcuma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Everlingaguilar
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