Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 76,23g | Carb: 145,33g.
Colazione: Bananas, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Macro Linseeds, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Bega Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes, BSC Whey Protein Isolate, Gala Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia Extra Light Cream Cheese. Cena: Mushrooms, Eggplant, Sweet Potato, Red Table Wine. Snacks/Altro: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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