Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 71,47g | Carb: 120,70g.
Colazione: Amthai Кокосовые Сливки 20-22%, Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Pranzo: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Лук, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Крем Брюле, Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная), Добрович Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Капуста Белокочанная. Cena: Националь Мак Кондитерский, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Нектарин, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Добрович Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|