Diario di perthsarah, 16 mag 19

Ketones 0.4
100g gain
Maybe because went to bed at 10pm and had a cloven
102,9 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 22,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

543 kcal Gras: 4,43g | Prot: 92,42g | Carb: 36,82g.   Pranzo: Coriander, Tomatoes, Cabbage, Lilydale Chicken Tenderloins. Cena: Garlic Powder , Massel Vegetable Stock, Tomatoes, Paprika , Oregano , Lemon Juice , Parsley , Onions , Snapper (Fish) (Mixed Species) . Snacks/Altro: Sirena Tuna in Springwater. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di perthsarah


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