Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 59,63g | Carb: 61,26g.
Colazione: 水煮蛋, 咖啡, 小黃瓜, 萵苣, 櫛瓜, 胡椒餅半個, Costco 德國豬腳. Cena: 龍鬚菜, 杏鲍菇, 秋葵50g, 雞腿, 龍鬚菜. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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