Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 114,17g | Prot: 151,65g | Carb: 91,33g.
Colazione: Xilitol, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga Ghee, Café. Pranzo: Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas Vermelhas, Cupim Assado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banana da Terra, Abóbora Cozida, Brócolis, Tomates, Vagem Cozida. Cena: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Essential Nutrition Xilitol, Canela, Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wagner2018
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