Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3730 kcal
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Gras: 118,80g | Prot: 244,46g | Carb: 424,82g.
Colazione: Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kasza Jaglana. Pranzo: Masło, Schab Gotowany, Grahamka. Cena: Żeberka Wieprzowe, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Łowicz Twaróg Półtłusty, Grahamka. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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