Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 73,91g | Prot: 116,16g | Carb: 186,60g.
Colazione: Favorit Сыр Сулугуни, Ярче Сметана 15%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Пшеная Каша 13.05, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Pranzo: Сырники 14.05, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пюре Картофельное 14.05, Котлеты Куриные 14.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Cena: Ярче Творог 5% (Мягкий), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пюре Картофельное 14.05, Котлеты Куриные 14.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Altro: Салат Овощной 16.05, Зеленое Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalie_erm
|