Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 60,94g | Carb: 184,08g.
Colazione: Изюм, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72%, Макфа Макароны Отварные, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Огурец (с Кожурой), MacChocolate Горячий Шоколад. Cena: Гранат, Конфета, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Кальмаров, Кофе с Сахаром, Сало. Snacks/Altro: Курага, Чай, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|