Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 154,14g | Carb: 46,04g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Леовит Champ! Protein Bar Nuts. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсяЕршова
|