Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3011 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 203,10g | Carb: 434,49g.
Colazione: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 50%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Pranzo: Corny Free Weiße Schoko. Cena: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, TiP Sandwich Toast, Sojasoße (Shoyu), California Rollen, Lachs Maki. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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