Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 93,69g | Carb: 77,06g.
Colazione: Сыр Российский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Перчини Паста с Курицей и Грибами, Греческий Салат. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Протеиновый Батончик. Snacks/Altro: Добрый Смуззи Клубника Банан . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|