Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 62,81g | Carb: 221,07g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Яичница. Pranzo: Вареники с Картошкой, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Рис Вареный. Cena: Мороженое, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Di più...
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3382 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arial19522
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