Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 98,03g | Prot: 57,16g | Carb: 86,56g.
Colazione: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Цельной Пшеницы , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margereth.lu
|