Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2012
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 109,06g | Prot: 212,98g | Carb: 108,63g.
Colazione: cheese, bacon, 4 egg whites, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Multigrain Bread. Pranzo: chicken salad. Cena: sashimi. Snacks/Altro: sweet potato, chicken, greek yogurt, Smoked Almonds, Myofusion pro biotic series. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jon yen
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