Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 110,69g | Carb: 125,23g.
Colazione: Strawberries, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Stockmeyer Shortbread Cookies, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Kraft Light House Italian Dressing, Carrots , Broccoli , Skinless Chicken Breast, Tomatoes. Cena: Skinless Chicken Breast, Butter, Lagunitas Lagunitas IPA, Organic Girl Super Greens, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Green String Beans, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Theo Chocolate Ginger 70% Dark Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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