Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 32,54g | Prot: 46,51g | Carb: 166,22g.
Colazione: Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Соленья, Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Булочка для Гамбургера. Pranzo: Чай с Сахаром, Хлопья 5-и Зерновые. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Garage Hard Lingonberry Drink. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Активность(умеренно - 2 ore e 30 minuti, Zumba - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|