Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 109,53g | Carb: 128,70g.
Colazione: Sadia Mussarela, QualiCôco Farinha de Côco, Batavo Leite Semi Desnatado, Queijo Ricota, Clara de Ovo, Ovo. Pranzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Doce. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Queijo Ricota, Ovo, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaamendes15
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