Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 149,21g | Prot: 148,89g | Carb: 24,07g.
Colazione: Aceite de Coco, Mantequilla, Aceite de Oliva, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Pranzo: Queso de Cabra, Chuleta de Cerdo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Brócoli. Cena: Queso, Mantequilla, Pescado Plancha. Snacks/Altro: Mercadona Chorizo Oreado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUAN2018
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