Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 69,76g | Carb: 260,70g.
Colazione: U Miel de Fleurs, St Hubert St Hubert 41, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Thé sans Sucre, Banane, Raisins Secs. Pranzo: Pomme, Elle & Vire Carré Frais, Casino Pain aux Noix, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes. Cena: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Houmous, Fleury Michon Surimi, Casino Pain aux Noix. Snacks/Altro: Nestlé Dessert Chocolat Noir. Di più...
|
|
2260 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di val6809
|