Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 92,05g | Carb: 121,75g.
Colazione: Bananas, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds. Pranzo: Woolworths Select Tasty Cheese, Bega Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes, Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Cena: Tomato Relish, Edgell Brown Lentils, Red Onions, Mushrooms, Eggplant, Coconut Oil, Coles Beef Sausage. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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