Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 66,88g | Carb: 240,41g.
Colazione: Racine Biscoito Água e Sal, Salada de Frutas, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada Cozida, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. Cena: Korin Quibe de Carne Bovina, Korin Quibe de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma, Xandô Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Snacks/Altro: Suco de Maracujá, Crepioca. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laiana.prof
|