Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 32,12g | Carb: 131,23g.
Colazione: Great Value Stevia, Coffee, Publix Red Delicious Apple (Large). Pranzo: McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, McDonald's Side Salad, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Altro: Trader Joe's Clementines, Cuties Clementines, Cheetos Crunchy Cheetos. Di più...
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2820 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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