Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 75,82g | Carb: 135,73g.
Colazione: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Джемы и Варенья, Творог 5%. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Лепешка Арабская Мини-Пита, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Морская Капуста. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|