Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 159,08g | Carb: 57,77g.
Colazione: Фрау Му Творог 0%, Божья Коровка Творог 5%, Голубика, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сливочное Масло, Редис, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, SPAR Фундук Натуральный, Судак Запеченный. Cena: Excess Free Меренги без Сахара, Зао Хлеб Булочки Отрубные с Семенами Льна, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Савоярди. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|