|
☺️🥳
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 56,83g | Carb: 139,93g.
Colazione: Кофе 2.0, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Котлета Куриная. Pranzo: Банан, Сметана , Кофе 2.0, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Cena: Кофе 2.0, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Клубничное Мороженое, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Молоке, Кофе 2.0. Snacks/Altro: Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1545 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|