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昨天去跑操場六圈～
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 18,59g | Carb: 169,93g.
Colazione: 芒果優格飲. Pranzo: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Swiss Miss 即溶可可粉, 不倒翁 (OTTOGI) 起司拉麵. Cena: 木瓜牛奶, 地瓜球. Snacks/Altro: 芒果. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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