Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 132,85g | Carb: 444,39g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Pranzo: Помидоры, Увелка Гречка, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская. Cena: Яблоко, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Matti Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|