Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 70,63g | Carb: 157,36g.
Colazione: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зерница Золотые Завитки с Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Cena: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Alpenland Йогурт Ананас. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|