Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 61,02g | Carb: 111,93g.
Colazione: Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Cena: Творожная Запеканка, ЮККИ Пломбир на Сливках Чернослив-Курага, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Молочный Мир Сырок Творожный Сладкий. Snacks/Altro: Витьба Vitba By с Рисом, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
1805 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Тулаева
|