Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 187,03g | Carb: 199,32g.
Colazione: Kaufland Putenbrust Natur, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Sonnenblumenöl, McDonald's Curry Sauce, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Geflügelbratwurst, Putensteak. Cena: Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Penny Markt Cola Stevia, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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