Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 118,28g | Prot: 145,92g | Carb: 140,11g.
Colazione: Кофе Эспрессо, MaxSport Protein Vanilla, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Пицца Домашняя. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Шашлык Куриный, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|