Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 87,45g | Carb: 200,35g.
Colazione: Сушки Челночок, Сыр Гойя, Агуша Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Pranzo: Сметана 20%, Вареники с Картофелем и Зеленью. Cena: Лукашинские Баклажаны Жареные с Черносливом, Печень Куриная в Сметане, Макароны. Snacks/Altro: Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|