Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 50,88g | Carb: 100,52g.
Colazione: Çilek, Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peyniri. Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Badem. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %85, Kuru Hurma. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rukiyethemiracle
|