Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 214,71g | Carb: 109,06g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Bacon, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Pêssego, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|