Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 42,72g | Carb: 102,67g.
Colazione: Pepaya, Jeruk, Yakult Yakult, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Telur Ceplok, Nanas. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan. Cena: NutriSari Sweet Mango, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Altro: Bihun Panjang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi sayyid n Fatih
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