Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2012
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 146,93g | Prot: 128,86g | Carb: 28,35g.
Colazione: sugar free pumpkin spice creamer, splenda, coffee, jalapeno cheddar sausage. Pranzo: crystal farms cheese stick, great value ranch, Marketside Half & Half, Land O'Frost Oven Roasted Turkey Breast. Cena: crystal farms cheese stick, great value ranch, center cut pork chop, marketside half & Half. Snacks/Altro: sugar free gelatin, armour chicken vienna, Blue Diamond almonds whole natural, crystal farms cheese stick. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1973drl
|