Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 120,17g | Carb: 171,06g.
Colazione: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Pranzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Teriyaki Sauce, Shrimp, White Rice. Cena: Great Value Split Top Wheat Bread, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Altro: BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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