體重紀錄第061天 2019/05/18星期六上午07:25 體重- 66.6公斤(目前減少3.3公斤) BMI - 25.3 昨晚泡了一壺藍色夢幻碟豆花+檸檬酸鈣粉配上Starbucks星巴克咖啡捲心酥一盒(果然效果立現)
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 45,64g | Carb: 12,99g.
Colazione: 炒雞蛋, Costco 乳清, 無糖豆漿, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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